Facebook Twitter

Samen verantwoord in beweging

Lees hier
meer over
WandelFit
>>>>>>

Gegevens

Type: Wekelijkse wandelgroep
Kosten: € 69,00 eenmalig

Trainer

Trainer: Jeroen Verouden
Plaats: Amstelveen
Telefoon: 0651230870
Website: www.straysport.nl

Wandelaanbod

plaatje

Amstelveen

Wekelijkse wandelgroep Amstelveen en omstreken

Wekelijkse wandelgroep

Wandel Wekelijks Fit is gezellig wandelen met elkaar. Voor Nordic Walkers is er ook Nordic Wekelijks Fit. Op dinsdagavond de AVA Aalsmeer wandelgroep en op zaterdagmorgen de wandelgroep voor ouderen in het Amsterdamsebos.

Wandel Wekelijks Fit is gezellig wandelen met elkaar en de stimulans om je op weg te helpen naar een betere conditie. Ik zorg voor leuke routes, iedere keer anders, in de natuur en door de oude en nieuwe wijken van Amstelveen en omstreken.

We lopen ongeveer 75 minuten en doen tussendoor spierversterkende oefeningen en oefeningen voor de coordinatie. Ook gaan we de lenigheid te vergroten en de snelheid varieren. Bij de groep wordt rekening gehouden met de mogelijkheden van de individuele wandelaar.

Voor Nordic Walkers is er ook Nordic Wekelijks Fit.

Als alternatief bij de AVA Aalsmeer: een wekelijkse wandelgroep op de dinsdagavond en op zaterdagmorgen via Amstelring in het Amsterdamsebos.

 

Ik heb een vraag