Facebook Twitter

Samen verantwoord in beweging

Lees hier
meer over
WandelFit
>>>>>>

Gegevens

Type: Wekelijkse wandelgroep
Kosten: € 39,95 eenmalig

Trainer

Trainer: Elbert van Mourik
Plaats: Apeldoorn
Telefoon: 06-26751499

Agenda

Wandelaanbod

plaatje

Apeldoorn

WandelFit Apeldoorn

Wekelijkse wandelgroep

Een 12 wekelijks programma + gratis 3 maanden wandelprogramma 4 Fun Fit, waar u Nordic Walking leert of een van de andere wandeltechnieken: Smoveywalking of Sportief Wandelen of de voorbereiding op een 4-Daagse.

WandelFit is in Apeldoorn gestart onder leiding van Elbert van Mourik,
aangesloten bij 4 Fun Fit. Gedurende 12 weken zal Elbert met u aan uw wandel/Nordic Walking techniek houding en conditie werken. Met elkaar hopen we dan uw gestelde doel te verwezelijken door deel te nemen aan 1 of 2 wandelingen tijdens een van de door 4 Fun Fit aangeboden Wandeldagen. Deze bijzondere dagen keren elk seizoen terug.

Het programma start met een kennismaking. Hier maken de deelnemers kennis met hun trainer en wordt de beginsituatie en het einddoel bepaald. Na de tien wekelijkse trainingen volgt een terugkomdag waarbij het programma wordt afgesloten en het vervolgaanbod wordt gedaan. In Apeldoorn zal het vervolgaanbod al in het project opgenomen worden aangezien 4 fun Fit 3 maanden deelname aan hun wandelprogramma aanbied aansluitend op het project. Dus een half jaar bewegen voor €39,95. Meld u zich direct aan dan ontvangt u direct een verassingspakket twv €39,95. Deze korting geld ook voor leden van Zorgsaam en Verian. Kijk in onderstaande programma-agenda voor de datum en locatie van deze dagen.

Tijdens de wekelijkse trainingen zal veel aandacht besteed worden aan wandeltechnieken en het opbouwen van conditie, alsmede aan het sociale aspect.

Er zijn verschillende wandelmogelijkheden:

- Maandagmorgen 10.15-11.15 Paleispark het Loo 2e parkeerplaats

- Maandagmiddag 13.45-14.45, Houttuinen Oost 54 

- Dinsdagmorgen 09.00-10.00, Houttuinen Oost 54  

- Dinsdagmiddag 15.00-16.00 Paleispark het Loo 2e parkeerplaats

- Dinsdagavond 20.15-21.15 Dok Zuid 1e wormenseweg 

- Woensdagmorgen 10.15 -11.15 Paleispark het Loo (2e Parkeerplaats)

- Woensdagavond 18.30-19.30 Matenpark Parkeerplaats achter sporthal

- Donderdagmorgen 9-10 Paleispark het Loo (2e parkeerplaats)

- Donderdagavond 17.30-18.30  Hotel Spelderholt Beekbergen
- Vrijdagmorgen  09.00-10.00    Hoek Asselsestraat/Asselsepad

- Zaterdagmorgen 10-11 Orderbos
- Zondagmorgen 09.30-10.30   Leesten (Ugchelen)

(minimaal 6 en max 15 personen per groep)


Naast de wekelijkse WandelFit trainingen kunt u bij meerdere wandelingen, trainingen of tochten in de omgeving van Apeldoorn aansluiten. In overleg met Elbert en de andere deelnemers kan hier een planning voor worden gemaakt. Na WandelFit zijn er meerdere mogelijkheden om te blijven wandelen bij een van de wandelgroepen van 4 Fun Fit. Zie www.wandelenbeweeg.nl

Ik heb een vraag