Facebook Twitter

Samen verantwoord in beweging

Lees hier
meer over
WandelFit
>>>>>>

Gegevens

Plaats: Doetinchem Arnhem Wageningen Oosterbeek
Telefoon: 0620560697
Website: www.wandelsportgelderland.nl

Programma's

Wandeltrainer

Jacques Verhagen

Jacques Verhagen

Doetinchem Arnhem Wageningen Oosterbeek

Gespecialiseerd in individuele trainingen. Om bijvoorbeeld fitter te worden, af te vallen of mentaal sterker te worden. Meer op mijn website: www.wandelsportgelderland.nl. Groepstraining op maandag en zaterdag.

Ik haal je op en neem je mee! Tijdens deze personal training van ongeveer een 1.15 uur krijg je een total body workout: na de warming up gaan we stevig wandelen, met tussendoor krachttraining met lichaamseigen gewicht, maar soms ook met behulp van een kettlebell of andere handige fitnesshulpmiddelen. Alle trainingen zijn in de buitenlucht en aangepast aan jouw niveau. Op tijden dat het jou uitkomt, ook krijg je een trainingsschema. Je voelt je echt al snel sterker en fitter worden.

Ik heb een vraag