Facebook Twitter

Samen verantwoord in beweging

Lees hier
meer over
WandelFit
>>>>>>

Gegevens

Plaats: Dongen
Telefoon: 0651493924

Programma's

Wandeltrainer

Gert Vermeulen

Gert Vermeulen

Dongen

WandelFit is een uniek concept om in beweging te komen en te blijven.

De deelnemers maken op een laagdrempelige manier kennis met de wandelsport. Gedurende drie maanden bereidt een professionele wandelsporttrainer hen voor op deelname aan bijvoorbeeld de avondvierdaagse.

Een basisconditie is niet vereist, maar wordt door deelname aan WandelFit juist verkregen.

Hetprogramma brengt mensen in drie maanden in beweging, brengt ze in contact met andere beginnende wandelaars en zorgt ervoor dat ze op bewuste wijze aan hun gezondheid werken. De trainer zorgt dat de deelnemers de techniek onder de knie krijgen en begeleidt ze bij een verantwoorde opbouw van hun conditie. 

Wekelijks werken de deelnemers op dinsdag en donderdagavond  onder professionele begeleiding aan hun techniek en bouwt men op een bewuste en blessureveilige manier conditie op. Het einddoel is bijvoorbeeld deelname aan een Avondvierdaagse. Het programma wordt afgesloten tijdens een terugkomdag, waar deelnemers een vervolgtraject krijgen aangeboden.

 

Ik heb een vraag