Facebook Twitter

Samen verantwoord in beweging

Lees hier
meer over
WandelFit
>>>>>>

juli 2014

  • 26 juli 2014
    om 00:00 uur
    WandelFit als voorbereiding op 3e Hunzeloop

    Regelmatig bewegen is goed voor iedereen. Wie niet sport maar toch in beweging wil blijven (of komen) kan gaan wandelen. Dit is een eenvoudige en laagdrempelige manier om toch gezond te blijven. Maar hoe pak je dat op een verantwoorde manier aan? Daarvoor ontwikkelde KNBLO Wandelsportorganisatie Nederland (KNBLO-NL) WandelFit. Via dit trainingsprogramma worden wandelaars gedurende een bepaalde periode begeleid in het lopen van verschillende afstanden. Gewoon, om lekker in beweging te zijn maar ook om misschien wel deel te nemen aan grotere wandelevenementen zoals de Hunzeloop in Zuidlaren op 20 september a.s.
Voltaren 185x200